UNIVERS
Yasmine CALIAMOU
neuropsychopedagogue.com
Psychopédagogue (DU)
Neuropsychopédagogue (douance, surdoué.es, EIP, HPI)
Psychothérapeute cognitivo-comportementaliste (TCC)
Psychothérapeute familiale et de couple (approches systémiques et psychanalytiques)
Médecines naturelles et science médicale traditionnelle indienne
Conseillère en bilan de compétences
Tout être, à un moment de sa vie peut rencontrer des entraves, des schémas répétitifs, des blocages dès qu’il souffre, qu’il est insatisfait et que ses questionnements, problématiques, blessures ont des répercussions sur sa qualité de vie, son avancée, son mental, son alimentation, son physique, son évolution, sa santé et son bien être.
Il peut donc s’avérer utile de consulter un.e professionnel.le de santé mentale, lorsque ses ressources, ses solutions, son entourage, sa famille, les aidants et les prières ne permettent pas de les surmonter.
Comprendre sa/ses difficultés, à chaque étape de sa vie, en fonction de son cheminement, trouver les bonnes solutions et les changements constructifs pour y remédier et prévenir la (re)chute, est notre objectif.
Every being, at some point in their life, can encounter obstacles, repetitive patterns, blockages as soon as they suffer, are dissatisfied and their questions, problems, injuries have repercussions on their quality of life, their progress, his mind, his diet, his physique, his development, his health and his well-being.
It can therefore be useful to consult a mental health professional when one’s resources, solutions, surroundings, family, the caregivers and prayers don’t allow them to be overcome.
Understanding one’s difficulties, at each stage of one’s life, according to one’s journey, finding the right solutions and constructive changes to remedy them and prevent (re)fall, is our objective.
Besoin d’une écoute, d’un soutien psychologique, d’un bilan et/ou d’un accompagnement, d’une analyse, d’un coaching respectueux, naturel, sain, positif, confidentiel, innovant, unique, ludique en psychopédagogie, en psychothérapie, en arts, en gestion des émotions, en alimentation et/ou en remédiation cognitive (méthode d’entraînement cérébral reconnue par les récentes recherches universitaires sur la cognition et l’apprentissage), cela dans un environnement friendly sûr ?
Need for listening, psychological support, assessment and/or support, an analysis respectful, natural, healthy, positive, confidential, innovative, unique, fun coaching in educational psychology, psychotherapy, arts , in emotion management, nutrition and/or cognitive remediation (brain training method recognized by recent university research on cognition and learning), all in a safe, friendly environment ?
A tous les êtres désireux d’avoir une meilleure connaissance d’eux-mêmes et de ce qui les entoure afin de pouvoir s’épanouir et devenir les meilleur.e.s artiste.s dans les différentes étapes développementales personnelles de leurs cycles de vie, de leur bien/ mieux être existentialiste au cours de leur évolution.
To all beings wishing to have a better knowledge of themselves and what surrounds them in order to be able to flourish and become the best artists in the different personal developmental stages of their life cycles, their existentialist well/better being during their evolution.
Je propose un soutien, bilan et/ou un accompagnement interdisciplinaire sain et unique de l’humain, qui donne un véritable sens dans une approche globale complète, intégrative, systémique et humaniste, d’écoute et de respect, lorsque certaines difficultés surviennent dans le quotidien familial, personnel ou professionnel de l’individu.
Grâce à une aide relationnelle basée sur votre travail et vos choix, fondée sur l’écoute, le soutien psychologique dans une vision transdisciplinaire neuve, entière et riche de l‘Humain, une approche personnalisée sera élaborée, cela un cadre serein et confidentiel.
Elle concerne toute personne, à tous les âges, dans toute sa globalité et son unicité, qui souhaiterai trouver la meilleure solution (lorsque la réflexion, recherche effectuée et/ou les autres suivis, coaching, ateliers “grosse diet”, “conseils” de café, errances aventurières, activités festives et artistiques ne suffisent pas, et/ou ne sont pas les meilleures solutions) dans leur propre processus de développement, d’amélioration, de changements, transformations ou d’évolution dans leur vie.
Ma pratique de neuropsychopédagogue est composée de plusieurs disciplines complémentaires en collaboration constante, afin de répondre au mieux aux besoins spécifiques de chacun.e.s pour une meilleure santé mentale et bien être global. Mon suivi est ouvert à toute personne, peu importe l’identité de genre, non-binaire, la (pluri)nationalité, l’appartenance ethnique, culturelle, religieuse, spirituelle et/ou l’orientation sexuelle, romantique, le tout dans un esprit de respect, de non jugement et sans discriminations aucune.
💎doctissimo.fr/psychopedagogue💎
I offer support, assessment and/or healthy and unique interdisciplinary support for humans, which gives real meaning in a complete, integrative, systemic and humanist global approach, of listening and respect, when certain difficulties arise in the daily family, personal or professional life of the individual.
Thanks to relational help based on your work and your choices, based on listening, psychological support in a new, whole and rich transdisciplinary vision of the Human, a personalized approach will be developed, in a confidential framework.
It concerns anyone, at all ages, in all their globality and uniqueness, who would like to find the best solution (when reflection, research carried out and/or other follow-ups, coaching, “crazy big, trivial and greedy western dietician” workshops,”advice” daily coffee tip, adventurous wanderings, festive and artistic activities aren’t enough, and/or aren’t the best solutions) in their own process of development, improvement, changes, transformations or evolution in their lives.
My practice as a neuropsychopedagogue is made up of several complementary disciplines in constant collaboration, in order to best meet the specific needs of each person for better mental health and overall well-being. My follow-up is open to any person, regardless of gender identity, non binary, (multi)nationality, ethnic, cultural, religious, spiritual affiliation and/or sexual or romantic orientation, all in a spirit of respect, non-judgment and without any discrimination.
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La psychopédagogie (Master 2+DU) est une étude appliquée de la psychologie expérimentale qui étudie les comportements humains dans les apprentissages, l’orientation et les problématiques liées au développement complet de l’enfance et de l’adolescence (intellectuel, émotionnel, somatique, morale et spirituel) jusqu’à l’âge adulte. La psychopédagogie s’intéresse aux “empêchements” de penser de la personne, aux freins psychiques et à ses relations avec l’environnement. Le bilan psychopédagogique permet de connaître le potentiel intellectuel du jeune, de déceler la nature de ses efficiences, ceci afin de construire un projet personnel adéquat et viable dans lequel le jeune pourrait s’épanouir, ou de préconiser des orientations adaptées. L’accompagnement psychopédagogique vise à stimuler la volonté, la motivation, l’estime de soi, l’émancipation intellectuelle et le plaisir d’apprendre par la créativité.
Educational psychology (Master 2+DU) is an applied study of experimental psychology which studies human behavior in learning, orientation and issues related to complete development of childhood and adolescence (intellectual, emotional, somatic, moral and spiritual) until adulthood. Educational psychology is interested in the person’s “impediments” to thinking, psychological obstacles and their relationships with the environment. The psycho-pedagogical assessment makes it possible to know the intellectual potential of the young person, to detect the nature of their efficiencies, in order to build an adequate and viable personal project in which the young person could flourish, or to recommend suitable orientations. Psychopedagogical support aims to stimulate will, motivation, self-esteem, intellectual emancipation and the pleasure of learning through creativity.
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La psychopédagogie positive est une composante de deux sciences que sont la psychologie positive et la pédagogie positive. Elle est l’intégration et l’application concrète des enseignements de ces deux sciences dans le cadre de l’accompagnement des apprentissages et du développement de l’individu à tout âge.
Positive psychology is a component of two sciences: positive psychology and positive pedagogy. It’s the integration and concrete application of teachings of these two sciences within the framework of supporting learning and the development of the individual at all ages.
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La psychologie positive est une science qui s’intéresse aux conditions et processus d’épanouissement et de coopération dans les relations, les groupes et les institutions. Ces facteurs sont particulièrement impliqués dans la capacité à cultiver un bien-être durable pour la santé. Attention cependant à la pratique de la positivité toxique.
Positive psychology is a science that’s interested in the conditions and processes of development and cooperation in relationships, groups and institutions. These factors are particularly involved in the ability to cultivate lasting well-being for health. Be careful, however, of practicing toxic positivity.
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La neuropsychologie est une branche de la psychologie clinique qui s’intéresse aux relations entre le cerveau et le fonctionnement psychologique (fonctions cognitives, comportements et émotions).
Neuropsychology is a branch of clinical psychology which is interested in the relationships between brain and psychological functioning (cognitive functions, behaviors and emotions).
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L’Ayurvéda (sciences de la vie) est un art de la vie, un système médical et spirituel traditionnel originaire de l’Inde, et l’une des plus anciennes thérapies du monde dédiée au bien être et à la santé. Elle est reconnue officiellement par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) comme médecine douce et naturelle. La médecine naturelle est une science médicale traditionnelle holistique indienne issue des très rares sages, érudits hindous qui se sont transcendés, et dont leur approche globale et leurs principes sont toujours tentés d’être repris par des Occidentaux (attention à leur égo pervers) dans une “vision alternative bienveillante, regard nouveau” caricaturale, irrespectueuse et grossière, qui en font des dérives malsaines dans le monde occidental et dans d’autres parties du monde. La psychologie ayurvédique est une médecine thérapeutique védique et philosophique complexe qui prend en compte l’être dans sa dimension entière et sacrée (corps, âme et esprit). Elle s’intéresse à la personne dans une approche globale holistique, à son passé afin de mieux répondre à ses besoins et comprendre l’origine de ses problèmes médicaux. Chaque solution thérapeutique proposée dépend non seulement de l’individu tel qu’il est constitué, mais également du déséquilibre qui l’affecte à un moment précis.
Ayurveda (life sciences) is an art of life, a traditional medical and spiritual system originating in India, and one of the oldest therapies in the world dedicated to well-being and health. It’s officially recognized by the World Health Organization as an alternative and natural medicine. Natural medicine is a traditional Indian holistic medical science resulting from the very rare sages, Hindu scholars who have transcended themselves, and their overall global approach and their principles are always tempted to be taken up by Westerners (beware of their perverse ego) in a caricatured “alternative vision, new look”, disrespectful and rude, which are causing unhealthy abuses in the Western world and in other parts of the world. Ayurvedic psychology is intricate Vedic and philosophical therapeutic medicine that takes into account the being in its entire and sacred dimension (body, soul and spirit). She’s interested in the person in a global holistic approach, in their past in order to better meet their needs and understand the origin of their medical problems. Each therapeutic solution proposed depends not only on the individual as he or she is constituted, but also on the imbalance that affects him or her at a specific moment.
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La pleine conscience est une notion indienne qui signifie “l’attention juste”. Cet outil est repris sous l’appellation de “pleine conscience” en français, et sous le terme de “mindfulness” en anglais, par des professionnels Occidentaux de la santé mentale, pour distinguer l’état recherché dans une pratique thérapeutique d’une forme de méditation ayant pour but la réduction des troubles psychologiques et la prévention de rechutes dépressives. Attention également aux dérives, instrumentalisation et pratiques des Occidentaux.
Mindfulness is an Indian concept which means “right attention”. This tool is used under the name “full consciousness” in french, and “mindfulness” in english, by western mental health professionals, to distinguish the state sought in a therapeutic practice from a form of meditation aimed at reducing psychological disorders and preventing depressive relapses. Also pay attention to the abuses, exploitation and practices of Westerners.
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La psychothérapie (TCC) s’intéressent aux interactions entre les pensées, les émotions et les comportements, dans une situation donnée. Les TCC sont des thérapies dites « brèves », dont l’efficacité a été démontrée par de nombreuses études et qui sont recommandées par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) et l’Institut National de la Santé et de la Recherche Médicale (INSERM).
Psychotherapy (CBT) focuses on the interactions between thoughts, emotions and behaviors in a given situation. CBT are so-called “brief” therapies, the effectiveness of which has been demonstrated by numerous studies and which are recommended by the World Health Organization and the National Institute of Health and Medical Research.
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Les thérapies cognitives et comportementales permettent d’apprendre à observer et à identifier les liens entre nos pensées, nos émotions et nos comportements. Elles contribuent à identifier les “schémas de pensées” en prenant conscience de ces pensées, dévalorisantes ou négatives, etc.
Cognitive and behavioral therapies allow us to learn to observe and identify the links between our thoughts, our emotions and our behaviors. They help to identify “thought patterns” by becoming aware of these thoughts, demeaning or negative, etc.
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La thérapie familiale et de couple propose une grande variété d’indications. Une psychothérapie collective s’intéresse à l’ensemble d’une famille ou couple, dans laquelle de nombreuses problématiques et troubles liés à la souffrance peuvent être abordés.
Family and couples therapy offers a wide variety of indications. Collective psychotherapy focuses on an entire family or couple, in which many issues and disorders linked to suffering can be addressed.
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La psychogénéalogie transgénérationnelle est une méthode thérapeutique qui invite à analyser son histoire familiale et à identifier les événements et traumatismes familiaux pour comprendre consciemment les comportements et éclairer les troubles du présent, afin d’améliorer son bien être et de devenir soi-même.
Transgenerational psychogenealogy is a therapeutic method that invites you to analyze your family history and identify family events and traumas to consciously understand behaviors and shed light on present problems, in order to improve your well-being and become yourself.
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La communication bienveillante est une méthode de libération des émotions.
Communiquer est un art difficile à maîtriser dans des discussions ou dans des situations de la vie quotidienne, en fonction de l’environnement et des ressentis de chacun.es (incivilités, harcèlement et violences). Le poids du silence ralenti tout individu dans son avancée au cours de son existence tant qu’il n’a pas pu parler de ce qu’il a sur le cœur (blessures, passé douloureux ou situations difficiles actuelles …) chez des personnes qui ont du mal à verbaliser et se socialiser.
Le concept de non violence est né du Mahatma Gandhi et s’enracine dans de nombreuses spiritualités et philosophies existantes.
La communication non violente se fonde donc à partir du dispositif d’esprit de la personne, sur des principes d’authenticité, de bienveillance, et de responsabilité qui peuvent guider les comportements, faciliter les interactions, limiter les risques de conflits afin d’établir des relations fondées sur la sincérité, le respect et l’empathie qui satisferont les besoins de chacun.es, et ainsi favoriser la santé psychologique, émotionnelle, physique et mentale dans tous milieux.
Caring communication is a method of releasing emotions. Communicating is a difficult art to master in discussions or in everyday situations, depending on the environment and each person’s feelings (incivility, harassment and violence). The weight of silence slows down any individual in their progress during their existence as long as they haven’t been able to talk about what’s on their heart (wounds, painful past or current difficult situations, etc.) among people who have difficult to verbalize and socialize.
The concept of non-violence was born from Mahatma Gandhi and is rooted in many existing spiritualities and philosophies. Non-violent communication is therefore based from the person’s mind, on principles of authenticity, kindness, and responsibility which can guide behavior, facilitate interactions, limit the risk of conflict in order to establish relationships based on sincerity, respect and empathy that will satisfy everyone’s needs, and thus promote psychological, emotional, physical and mental health in all environments.
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Le coaching consiste à accompagner des individus dans l’atteinte de leurs objectifs de réalisation, dans le respect des principes éthiques et notamment le respect des droits des individus.
Coaching consists of supporting individuals in achieving their goals, while respecting ethical principles and in particular respecting the rights of individuals.
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Le bilan de compétences a pour objet de permettre à toute personne active d’analyser leurs compétences professionnelles et personnelles ainsi que leurs aptitudes et leurs motivations afin de définir un projet professionnel et, le cas échéant, un projet de formation.
The purpose of the skills assessment is to enable any active person to analyze their professional and personal skills as well as their aptitudes and motivations in order to define a professional project and, where applicable, a training project.
♦ Pour qui ? / For who ? ♦
Pour tous, tout le monde a une santé mentale globale, de tous âges, peu importe le genre, les situations professionnelles et la population (locale + étrangère).
De l’enfant, adolescent.e, étudiant.e, sportif.tive, coach, chef.fe d’entreprise, illustratrice, parent.s, écrivain.e, cadre, gérante industrielle, photographe, diététicienne, ingénieur, sénior, … à la personne âgée et l’individu en fin de vie.
Pour toute personne en questionnement qui souhaiterait bénéficier d’une écoute et/ou d’un suivi professionnels neutres, sains, confidentiels, et sans discriminations.
For everyone, everyone has overall mental health, of all ages, regardless of gender, professions and population (local, foreign). From children, adolescents, students, athletes, coaches, business leaders, illustrators, parents, writers, executives, industrial manager, photographers, dietitian, engineers, seniors, etc. to the elderly and the individual at the end of life. For anyone with questions who would like to benefit from neutral, healthy, confidential and non-discriminatory professional listening and/or monitoring.
la-pseudoscience-des-surdoues
savoir-si-votre-enfant-est-haut-potentiel-(hpi)
Certain.e.s personnes après avoir effectué les tests de QI, auprès des professionnels compétents, ont été identifié.e.s comme étant “surdoué.e.s, hauts potentiels intellectuel.le.s (HPI), élèves intellectuellement précoces (EIP), philo-cognitifs“
Some people, after having carried out IQ tests, with competent professionals, were identified as being “gifted, high intellectual potential, intellectually precocious students … “
Et d’autres personnes, ont été diagnostiquées comme “neuro-atypiques”, termes utilisés par les professionnels de la santé mentale, ayant des troubles neurodéveloppementaux, par exemple : le trouble déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDA-H), les troubles du langage et des apprentissages (dys), le trouble du spectre de l’autisme (TSA) plus connu sous les termes de “syndrome d’Asperger”; et/ou des troubles neuropsychologiques et psychiatriques tels que les troubles du comportement (personnalité, addictifs, les troubles du comportement alimentaire “TCA”, les troubles émotionnels, sexuels …) et autres, à traiter. Si besoin, je vous orienterez vers de vrai.e.s professionnel.le.s de vocation vertueu.se.x.s. Tous les troubles peuvent particulièrement toucher toute personne ordinaire, à tous les stades de sa vie.
And other people have been diagnosed as “neuro-atypical”, terms used by mental health professionals, with neurodevelopmental disorders, for example: attention deficit disorder with or without hyperactivity, language and learning disorders (dys), autism spectrum disorder (ASD) better known as “Asperger’s syndrome”; and/or neuropsychological and psychiatric disorders such as behavioral disorders (personality, addictive, eating disorders, emotional, sexual disorders, etc.) and others, to be treated. If necessary, I will direct you towards real professionals with a virtuous vocation. All disorders can particularly affect any ordinary person, at all stages of their life.
→ trouble-neurodeveloppemental
♦ Pourquoi consulter Yasmine ?/ Why consult Yasmine ? ♦
>> Ecoute neutre, bienveillante et sans jugement/ Neutral, caring and non-judgmental listening.
>> Sans discriminations (genre, physique, couleur, plurinationalités, origines, appartenances, orientation, situation familiale et personnelle, douance, conditions des femmes, surdiplômé.e.s …)/ Without discrimination (gender, physique, color, multi-nationality, origins, affiliations, orientation, family and personal situation, giftedness, conditions of women, overqualified, etc.).
>> Naissance, (petite) enfance, adolescence, adulte, études, professions, maternité, couple, parentalité ménopause, retraite, vieillesse, fin de vie, mort/ Birth, (early) childhood, adolescence, adult, studies, professions, maternity, couple, parenthood menopause, retirement, old age, end of life, death.
>> Douance (HPI, EIP, surefficient.e.s intellectuel.le.s, surdoué.e.s, surdiplômé.e.s)/ Giftedness (intellectual overachievers, gifted, overqualified).
>> Estime de soi et confiance en soi/ Self-esteem and self-confidence.
>> Inspirer et développer sa créativité/ Inspire and develop your creativity.
>> Mal-être/ Unhappiness.
>> Se libérer des poids transgénérationnels/ Free yourself from transgenerational burdens.
>> Traverser les épreuves, se défaire d’un événement et se reconstruire/ Go through hardships, get rid of an event and rebuild yourself.
>> Accompagner lors d’une réflexion ou introspection profonde (où tous les thèmes peuvent être abordés)/ Support during deep reflection or introspection (where all themes can be addressed).
>> Maitriser ses émotions [(co)dépendances, attention, attachement, crises, perte, excessivité, hypersensibilité, excitation, jalousie, “plaisir”, compétition, anxiété, “gourmandise”…]/ Control your emotions [(co)dependencies, attention, attachment, crises, loss, excessiveness, hypersensitivity, excitement, jealousy, “pleasure”, competition, anxiety, “gluttony”…].
>> Appréhender la complexité de l’égo et trouver sa place dans le monde réel/ Understanding the complexity of the ego and finding its place in the real world.
>> Difficultés relationnelles (amicales, conjugales, couples, familiales, professionnelles, sociales)/ Relational difficulties (friendly, marital, couples, family, professional, social).
>> Communiquer, comprendre et interagir sainement avec les autres (et/ou vos enfants)/ Communicate, understand and interact healthily with others (and/or your children).
>> Faciliter et soutenir la parentalité positive, bienveillante et relationnelle/ Facilitate and support positive, caring and relational parenting.
>> Suivis Montessori & artistique/ Montessori & artistic follow-ups.
>> Questionnements (sur soi, identitaire, choix de vie, éducation, pédagogie, neurosciences, grossesse, nutrition, sociétal, professionnel)/ Questions (about oneself, identity, life choices, education, pedagogy, neuroscience, pregnancy, nutrition, societal, professional).
>> Bilans (psychopédagogique, bilan de compétences, projet de vie personnel, étudiante, prépa et professionnel)/ Assessments (psychopedagogical, skills assessment, personal, student, preparatory and professional life project).
>> Ecoute et/ou suivis appropriés (psychopédagogique, psychothérapeutique, créative, coaching)/ Appropriate listening and/or follow-up (psychopedagogical, psychotherapeutic, creative, coaching).
>> Découverte de soi ou mieux se connaître/ Self-discovery or knowing yourself better.
>> Trouver ses propres outils utiles et adaptés/ Find your own useful and suitable tools.
>> Avancer en toute autonomie de façon optimale/ Move forward in complete autonomy in an optimal way.
>> Être bien/mieux dans sa vie/Bien mieux grandir et vieillir/ Be good/better in your life/Grow and age much better.
>> Maintenir une relation saine et heureuse/ Maintain a healthy and happy relationship.
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💡 Le monde va mal ? 💡
→ racism
Le travail des schémas mentaux se fait à l’aide d’un.e professionnel.le de la santé mentale. Si un(e) “professionnel.le” tient des propos dangereux (à caractère racistes, sexistes, misogynes, sexuels, homophobes …) agressifs et irrespectueux envers vous : il serait vital de changer de “professionnel.le”.
Ceci est en outre, fondamental dans tous les domaines (entreprises, industrie…).
Mental schema work is done with the help of a mental health professional. If a “professional” makes dangerous comments (of a racist, sexist, misogynistic, sexual, homophobic nature, etc.) that are aggressive and disrespectful towards you : it would be vital to change the “professional”. This is, moreover, fundamental in all (business, industry, etc).
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💡 Le saviez-vous ? 💡
💎
⇒ maladie-mentale-alimentation
> les-relations-toxiques-des-meres
⇒ boulimie-hyperphagie-gourmandise-ou-grignotage
→ ils-regrettent-davoir-eu-un-enfant
“Jealousy is of all diseases of the mind the one for which the most things serve as food and the fewest things as remedies.” M.de Montaigne
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Les réalités de vie du monde/ The realities of life in the world :
🧠misogynie-signe-de-probleme-de-sante-mentale
🌈sexisme-lettre-ouverte-a-nos-camarades-gays🧠🥳
🎭queers-francais-racismes🧠🤪
🏝️🤳🤪👧🏼🤩🎭👴🍻pedophilie-sous-les-tropiques🎥🤪👦👅🍑👵
🚬🎭
“L’amour maternel (paternel ou fraternel) et l’amour romantique sont deux types d’amour distincts au niveau cérébral, il est fondamental de s’occuper de sa santé mentale”💎Les neuropsy
“Maternal love (paternal or brotherly) and romantic love are two distinct types of love at the cerebral level, it’s fundamental to take care of your mental health” 💎 Neuropsychiatrists
⇒ https://www.change.org/la-france💎
⇒ https://www.change.org/violences💎
>> un-enfant-n-est-jamais-consentant💎
⇔ chronophilie👅🚬🍑🥂🤪🧠🎭
“Nous vivons dans un monde où le gentil doit aller chez le psychologue pour apprendre à supporter les choses que fait le méchant” Les psys
“A qui est en pleine santé d’esprit, de cœur et de corps, il est aisé d’accompagner sainement les autres” C.Y
“Le plus beau et le plus grand voyage d’une personne est celui qu’elle ait fait sur elle-même” D
Rencontrez-vous des difficultés ?
Reproduisez-vous les mêmes schémas sans solutions constructives ?
Ressentez-vous le besoin ou l’envie d’aller parler à un(e) spécialiste du métier ?
C’est toujours le bon moment pour sortir de votre quotidien, commencer à prendre soin de soi et se ressourcer.
N’attendez pas de vous sentir seul.e, de devenir et/ou d’être un adulte, un parent, un couple, une famille et/ou une personne âgée au plus mal, surmené et débordé par son système.
Sentez-vous libre de contacter un(e) professionnel.le de la santé mentale, afin de trouver la meilleure solution adaptée.
Are you encountering any difficulties ? Are you reproducing the same patterns without constructive solutions ? Do you feel the need or desire to talk to a specialist in the field ?
It’s always a good time to get out of your daily life and start taking care of yourself and recharge your batteries.
Don’t wait until you feel alone, become and/or be an adult, a parent, a couple, a family and/or an elderly person at their worst, overworked and overwhelmed by their system. Feel free to contact a mental health professional to find the best solution.
Mme & Mr D.M 
